9月も終わりですね!

こんにちは!マイ・スタイル大通東事業所です。 暑い日が続いていると思ったら、あっという間に気温が下がりましたね。 もう半袖の季節も終わりに近づいているように感じます。今年も残りあと3ヶ月となりました。 今の季節は柿や栗、サツマイモが美味しいですね!冬になる前にぜひ味わいたいと思っています。 ハロウィ…

米不足で大変ですね

こんにちは、マイ・スタイル大通東事業所利用者Aです。   コロナが流行し始めた時はマスク不足、去年は卵が欠品。 そして今年の夏は平成5年以来の米不足で大変ですね。   スーパーに行ったときに米がない時は、 食事制限の家族がいらっしゃる方は困ったでしょうね。   私も近く…

森林浴のススメ

マイ・スタイル大通東利用者Mです。早いもので、もう9月に入りましたね。   先日創成川公園を散歩していると、赤とんぼが2匹飛んでいました。 秋の足音が少しずつ近づいているように感じます。   突然ですが、皆さんは森林浴と聞いて何を思い浮かべますか?   リラックス、癒し…

もう秋!?

みなさんこんにちは! マイ・スタイル大通東事業所です。 最近は気温も下がり、天候の変化も多くなり 秋を感じる事が増えてきましたね。 僕は服を買いに行った際に秋物ばかりで もうそんな時期か、、、一人考えていました。 皆さんは好きな季節ありますか? 僕は秋が好きです(笑) 今年は雪が降るのは早いのかな?…

昨日の晩ごはん

昨日の晩ごはんって皆さん思い出せますか?   どうでしょう、思い出せました? 思い出すのに少し時間がかかったり、案外忘れていたり。   一昨日の晩御飯の内容くらいなら特に問題ありませんが、 大事な約束や時間の変更を忘れてしまっては一大事です!   そのような事が無いよう…

お盆休みは何をしましたか。

こんにちは!マイ・スタイル大通東事業所です。 私はお盆休みの間、親戚に会いに行くくらいでした。雨が降った日もありましたが、天気の良い日もあり過ごしやすかったのではないかと思います。お盆休みが終わると、少し寂しい気持ちも感じます。特に、リラックスして過ごした後の仕事や日常生活への復帰は、少しばかり気が…

歯によい5つの生活習慣

皆様、こんにちは。マイ・スタイル大通東事業所、利用者Aです。 今年の夏は非常に暑いですね。冷たいものや甘いものを食べすぎて、虫歯になっていませんか? 実は、私は最近歯の調子が悪く、歯医者に行ってきました。そこで、歯周病を放置していると、動脈硬化・狭心症・脳梗塞・心筋梗塞・誤嚥性肺炎・糖尿病・認知症な…

焼肉🐮キャンプ⛺夏を大事に🌄

夏まっさかり🐠🐡 「就労継続支援B型マイ・スタイル大通東事業所」!! 通称、マイ・スタイル大通東です!(^^)!   昔から感じていますが、北海道の夏の時間ってとても短いですよね!! だからこそ夏期間をとても楽しみたいです!! 小学生のころの夏休みでは毎日海か山で遊んでおりました!!山(川…

毎日が発見の連続

こんにちは!マイ・スタイル大通東利用者Mです。 暑い日が続きますが、皆さんは適度に運動していますか? 私は花や植物が好きなので、休日は花や植物の写真を撮りに行きます。近所の公園や街中で花を見つけるとついつい写真を何枚も撮ってしまいます。お気に入りの場所はたくさんありますが、中でも大通公園の近くにある…

毎日の決まり

こんにちは!マイス・タイル大通東です! 皆さんは毎日のルーティン(日課)などはありますか? 私は夜ご飯を食べてから10分後ぐらいに 40分ぐらいの散歩に出かけています。 少しの雨でも行くのでほぼ毎日散歩しています。 健康のために始めたものが今となっては気分転換に変わっています。 誰かと一緒に歩く事で…