こんにちは、マイ・スタイル大通東事業所利用者Aです。
皆様暑い日が続いていますが、さわやかな気分で朝寝坊せずに早起きできていますか？
マイ・スタイルの利用者様の中にも早起きが苦手な方がいらっしゃるようですが、職員さんが真剣に向き合って支えて下さいます。
私は目が覚めた時に
「眠いな～」
「もう少し寝ていたいな～」
と思っても、自分のために早起きをしています。
皆様は、どのように朝寝坊対策をしていますでしょうか？
皆様も早朝の日の光を浴びて、新鮮な空気を胸いっぱい吸い込んだらさわやかな気分になれるかもしれません☀
朝、徐々に明るくなって太陽が上がってきましたら爽やかな気分になれますよ～★
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