こんにちはマイ・スタイル大通東事業所です！

今年も半年が終わりましたね。早いです。

夏が来て暑くなりましたので熱中症には気を付けましょう。

マイ・スタイルでは朝作業を開始する前数分だけ、簡単な計算や

迷路等を実施して脳トレを実施しています。

朝に脳トレを行うことで、眠っていた脳が少しずつ目覚め、気持ちを切り替えやすくなることがあります。また、集中力や考える力のウォーミングアップにもなり、その後の作業に取り組みやすく感じる方もいます。

さらに、「朝から一つやり遂げた！」という達成感は、自信につながり、一日を前向きな気持ちでスタートする後押しにもなります。毎日続けることで、生活リズムを整えるきっかけにもなるでしょう。

脳トレは、楽しみながら続けることが一番大切です。難しすぎる問題ではなく、自分に合ったレベルから始めることで、無理なく習慣にしやすくなります！

暑さに負けず脳トレを一緒にやってみたい方はぜひマイ・スタイルへ

↑1個だけ違いう漢字を見つけて下さい。

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