訓練～
こんにちは(^-^)マイ・スタイル大通東事業所です‼
これから迎える、冬に負けないように、体力をつけながらの生活を心がけている今日このごろです。
体力をつける訓練！訓練！私も意識して実施しています！
秋は、食欲の秋とも言いますが、旬な食材を食べることは健康にも良い！意識しながら、生活し体も冬支度しています。肥えないように気をつけつつ、体力増量計画(^-^)
無理せず継続して実施することが何より大事なんです。
まずはできることから、興味のあることから、徐々に(^▽^;)
続けること。そして、楽しみや意味を見つけること！
大事なポイントでした‼
マイ・スタイル大通東事業所では、それぞれの状況に合わせた訓練を実施しています。
私は、散歩しながら風景を写真をとることが、楽しい。唯一、続けられること なので実施しています(^-^)
意味のある訓練は、どこかできっと実るはず(*^^)v
作業だけではなく、必要に応じて訓練も実施しております。
興味のある方は、是非！マイ・スタイル東事業所へのご連絡をお待ちしております。
見学や体験も、マイ・スタイルでは承っております！
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